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紀先生自民國99年至107年於任職於某老人養護中心擔任居家照服員長達九年，由於工作單位內的男性居服員較少，且以較重度失能的案子為主，在工作9年之後，出現下背痛合併左臀及左大腿麻及放射痛，後續腰椎核磁共振結果顯示，第五腰椎至第一薦椎椎間盤突出合併神經根壓迫。去年8月紀先生於台中榮總神經外科接受腰椎間盤切除術。後續轉職業醫學科醫療團隊診療與現場訪視，診斷紀先生的疾病為「職業性腰椎椎間盤突出」，配合職能治療師的復健與指導後，目前已回到職場，並用正確的姿勢從事工作。腰椎椎間盤突出是中高齡民眾常見的骨骼肌肉疾病，若疾病產生，常見的症狀有腰痛、腰部痠麻、雙腿痠麻，嚴重時甚至會發生下肢無力等情形，這些症狀若發生則影響病人之生活品質甚劇。這同時也是常見職業病之一，根據勞動部職安署所頒佈之「職業性腰椎椎間盤突出認定參考指引」，常見引發腰椎椎間盤突出之相關職業有：礦工、石作工、石雕工、建築工、模板工、鋼筋混凝土工、水泥工、砌磚牆工、環保人員、垃圾清潔工、搬運工（如在碼頭、倉庫、機場等場所）、送貨員（如送瓦斯、傢俱等）、倉儲、物流業者、屠宰工、護理人員（包括護理師、護佐、看護、照顧服務員）等。台中榮總家醫科朱為民醫師表示，職業性椎間盤突出的最大問題往往出在「弓背彎腰」的搬運姿勢，當重物遠離身體，力矩增大，就需要用更多的力氣，這時壓力會不均勻的分散在椎間盤和腰部的肌肉中，造成椎間盤一側擠壓收縮，另一側強制性伸展，長期重複的纖維環內髓核移動，壓迫脊神經造成腰痛。醫師提醒正確的搬重物姿勢須注意下列幾點：一、蹲下、降低身體重心、身體貼近重物、腰背挺直。二、運用腿部力量搬物，不要用「腰部」施力。三、搬運重物需轉彎時，不要扭轉軀幹轉向，靠腳步移動來轉彎。一旦因負重出現不適症狀，應立即至醫療院所就診，以免延誤治療時機。台中榮總職業醫學科詹毓哲主任也表示，人因骨骼肌肉職業病已經是台灣常見之職業病，近年來職業醫學科也結合復健醫學部，針對產生人因骨骼肌肉相關職業病之患者，請物理治療師提供工作流程以及搬運技巧之建議，希望不僅可以在後端診斷職業病，也可以再做好前端的預防。

勞動部社企市集到公司來擺攤！為加深民眾對勞動部多元就業開發方案的認識並支持這些深根地方產業、實踐社會公益的團體，勞動部勞動力發展署桃竹苗分署苗栗就業中心主動與企業合作，於二十六日結合知名企業太平洋醫材公司，以「愛心、公益、挺在地」為主題，舉辦一場溫馨滿點的饕寶巿集社企活動，以實際行動支持社會公益。本次市集有苗栗地區華嚴啟能中心等六個優質多元單位，提供如西湖柚子手工甜點、象山阿婆養生甜菜根米食、通霄漁村新鮮鯊魚餅、南庄有機黑木耳露等在地特色美食，吸引員工味蕾，此外也提供如心靈療癒小植栽及五行手工皂等特色文創商品，讓員工「找到寶」。分署長賴家仁表示，分署從一○五年開始推動社企市集走入企業，幫助在地弱勢就業者與具公益目標的非營利團體，結合企業展開多場次社企市集活動，員工反映甚佳，也幫助分署輔導的多元與培力團體開拓更多行銷管道，今年藉由推動「饕寶市集」讓更多企業與民眾感受到在地民間團體的產業發展能量。賴家仁特別感謝太平洋醫材公司提供本次的活動場地，充份展現企業社會責任，期盼這次合作能收拋磚引玉之效，歡迎企業及民眾上桃竹苗分署「饕寶趣」網站採購，不僅享受掏寶樂趣，還可做公益，扶持在地民間團體的營運發展。

澳洲足球聯盟(FFA)今天(27日)表示，澳洲已與印尼討論聯合申辦2034年國際足球總會(FIFA)世界盃足球賽(World Cup)一事。澳洲足聯向路透社證實，他們上周在一場東南亞國家協會(ASEAN，東協)會議，曾與印尼足球協會(PSSI)官員會面。根據澳洲足聯以電子郵件寄給路透社的聲明：「澳洲足球聯盟證實已與印尼足球協會，討論聯合申辦2034年國際足球總會世界盃的可能性。」「上週在寮國舉行的東協足球協會(ASEAN Football Federation)理事會會議上，也討論過印尼、澳洲聯合申辦事宜。」但在這項消息曝光的幾天前，泰國總理帕拉育(Prayuth Chan-ocha)23日剛在曼谷(Bangkok)一場記者會表示，包括印尼在內的東協10國將共同申辦世足賽。澳洲足聯則說，他們注意到東協峰會已替東南亞各國聯合申辦世足背書。根據澳洲足聯聲明，「澳洲足聯樂見跟區內協會夥伴，進一步討論東協申辦2034年國際足總世界盃的機會。」但澳洲足聯拒絕說明，目前澳洲跟印尼是否還在討論，還是在東協作出聯合申辦的宣布後，澳洲、印尼共同申辦案已被束之高閣。澳洲曾參與申辦2022年世足賽，但於2010年只獲得國際足總執委會成員給予1票。最後決定是由卡達辦理2022年世足賽。原始連結

生活中心／綜合報導高雄市長韓國瑜近日全力衝刺黨內總統初選，接連在台北、花蓮、台中等地大造勢，雖然其網路聲量大不如前，但仍吸引大批韓粉追隨。見韓粉如此鍾愛韓國瑜，就有網友好奇詢問，假如女友是極品正妹加巨乳小隻馬，卻是一位瘋狂韓粉，鄉民們是否能接受？此文一出隨即引發討論，還釣出網友神回文，酸度破表。▲（示意圖／資料照）1名網友在PTT發文，假如鄉民交到一位正妹級女友，不僅可愛又是巨乳小隻馬，個性也十分溫柔又善解人意，完全是正妹中的極品，但「她是瘋狂韓粉，不管凱道還是花蓮還是台中都會跟車去造勢，回家還會去韓粉粉絲團嗆人，桌上擺滿禿頭公仔，一提到韓領導，她就會臉紅通通的跟你爭辯」，不知大家是否能接受？▲網友在發文徵求鄉民意見。（圖／翻攝自PTT）貼文PO出後掀起熱議，其他網友紛紛留言回應「可以，不要跟女人談政治」、「不行，腦袋是好東西，無法和無腦人相處」、「如果是這樣啥粉我都無所謂了」、「連韓這都支持～大概是最好騙的」、「如果有，那我也要當韓粉，當韓吉粉都可以」、「如果有，那我也要當韓粉」、「不要只有空有外表，腦袋也是個很重要的東西」。▲原PO文章釣出網友神回，酸度破表。（圖／翻攝自PTT）另外，這篇文章也釣出另名網友超酸回文，「以後她問你『你愛我嗎？』你就回答：『我愛你的心不會比妳少一分，你愛自己的心不會比我多一分』，如果她問你『那愛我的話，具體上你要怎麼做？』你就回答：『當然就妳想要什麼，妳要過得幸福啊！總目標就是要讓你幸福！這是我們共同的目標，我做的一切事情，都是希望往妳過得幸福這個目標去做！』」▲其他人看完當場笑翻。（圖／翻攝自PTT）更多三立新聞網報導高雄確診25例本土登革熱 陳其邁：防疫要做好做滿長髮妹洗車！神秘溝溝深蹲炸出 超絕尾燈＋黑bra辣翻網交想聊色！他衰遇最強滅火器 「神級對話曝」網笑到併軌3分鐘跳針謝高雄！韓國瑜提3保證 網氣炸：根本皇帝心態

人人都想做好工作、爽工作，Yahoo TV《茜問》找來三位擁有令人羨慕職業的來賓，看看他們的工作背後不為人知的一面。意外的是，旅遊作家瓦辛、時尚部落客浿機、知名飯店公關Carrie不約而同都表示「我的工作真的沒這麼爽」。曾是旅遊記者、旅遊雜誌總編輯的瓦辛現在常常帶客人去旅遊，為了工作需要跟鯊魚游泳、跟白老虎同籠，還得體驗在地食物例如菲律賓樹蟲。他常常被別人以為過得很爽，總是在不同國家吃喝玩樂，但瓦辛苦笑，其實他的工作別無選擇。陳文茜一聽就發現，瓦辛吸引的客人也有危險因子，不僅容易出意外，也很可能會發生官司糾紛。因為瓦辛做過記者，陳文茜打趣他可以帶客人當狗仔，體驗偷拍的無聊。不過瓦辛的工作讓Carrie、浿機聽得好羨慕，而瓦辛的工作也就是Carrie的衣食父母之一。看似光鮮亮麗的Carrie，進入業界後才發現不是這麼一回事，必須隨時把自己當公司指標，不能帶有私人情緒。遇到高端客人，Carrie還必須去服侍他們。陳文茜一聽就點出關鍵，知道Carrie是遇到一些自以為是、令她不以為然的客人。Carrie確實想向陳文茜請教，該如何化解職場上的騷擾。陳文茜坦言，以前從政的女性即使外表不錯，也都會故意不要突顯自己的容貌，「搞得每個人穿著都像參加葬禮」。她從政後愛穿什麼就穿什麼，自然吸引一些不一樣的目光。她遇過有人對她說：「我什麼時候有榮幸可以像那隻狗一樣，睡在妳身邊。」陳文茜大方回答：「隨時歡迎，任何時候都可以，那隻狗來我家第二天就被我閹了。」陳文茜直言，女性在職場上要運用機智，像Carrie可以主動牽客人的手，稱讚對方跟爸爸長得好像。如果對方要電話，就給他顯示為手機號碼的公司手機，告知公司規定不能加賴。常常跑時裝周的浿機每次參戰，總要穿著高跟鞋日行13公里。因為工作需要，投資自己更是不能少的開銷。而她跑時裝周五年，從第一年覺得新鮮，到現在已經覺得「好像沒什麼東西」。陳文茜點破關鍵，因為Fashion Show十年來都沒太大進步，如果她要血拚，絕對不買名牌，只買二、三線的牌子，尋找潛力股設計師，商品價格可能只有大牌的十分之一。陳文茜建議浿機未來可以帶看不一樣的產品，浿機笑說可以跟瓦辛合作開發新的路線，Carrie就介紹客人來改頭換面，大家只要轉念，還是可以繼續維持對工作的熱情。

Lamigo桃猿今於客場再度擊敗統一，在靠著富邦悍將無法擊敗兄弟，最後拿下今年上半季的冠軍，同時隊史第13座季冠軍，長期合作售票的全家，也一同慶賀，推出多項優惠給球迷。 全家便利商店集結虛實兩路推出雙重優惠。第一重優惠：自6/28-6/30，消費者至全台全家便利商店可享大杯冰美式/大杯冰拿鐵、粉紅蜜桃蘋果酷繽沙同品項買一送一；第二重優惠6/26-7/2至全家行動購網站消費滿888即送Pets Rock地墊，讓消費者在炎炎夏日喝冰飲消消暑氣。  中華職棒30年上半球季冠軍告一段落，「全家」獨家開賣中職2019明星對抗賽門票，若想至日本支持北海道火腿鬥士一睹柏融大王英姿也沒問題，只要至全台全家便利商店FamiPort或FamiTicket全網購票網即可購買。  另外，為讓球迷進場看球氛圍更熱烈，更獨家導入中華職棒與台虎精釀聯名推出的中職30週年限量啤酒禮盒(單瓶售價85元/4入340元)，將職棒元老級球隊「味全龍、統一獅、三商虎、兄弟象」經典吉祥物繪入瓶身，資深球迷必需收藏！ ◎全家歡慶Lamigo封王優惠 更多追蹤報導Lamigo連拿五座季冠軍 創史上新紀錄少王柏融也不怕 猿打者夠爭氣照封王味全龍缺對手 向聯盟申請打冬盟選秀後段順位球隊較不利 獅想進補野手蹲捕時棒子更火熱 林泓育自己也問號今日最夯新聞流量前3名「全是騙局」潘恒旭PO文認錯長榮航：上百位空服員要歸隊坐牢6年半 聽到老婆生了氣炸

統一獅昨(25)日主場失利，加上富邦悍將敗給中信兄弟，讓Lamigo桃猿隊如願拋下彩帶，在本季少了強打「大王」王柏融的狀況下，總教練洪一中表示仍有朱育賢、林立等強打及時跳出來，救了球隊戰績。儘管拿下上半季冠軍，桃猿已經連5個半季達成，洪一中強調下半季依然全力拚封王。洪總表示，上半季中信兄弟有一度對桃猿打得很順手，加上當時猿隊當時打線並不順暢，包括陳俊秀、廖健富陷入低潮，「有一陣子很苦惱，這就是為什麼當時要找柏納帝那，在找不到好投手的狀況下，補強攻擊看能不能彌補這方面的不足。」洪一中補充說明，他說投手表現不好會導致輸球，但打擊狀況不好卻不一定，因此在找不到足以信任的投手之前，寧可不用外籍投手。洪一中表示：「上半季後半段，像朱育賢、林立、林泓育，都有穩定發揮，有段期間廖健富也打得不錯，有時候球隊狀況很難去掌握，選手什麼時候要狀況好、什麼時候狀況差，很難控制。我們只能盡量去做，盡量準備好。」桃猿是上半季唯一團隊打擊率超過3成的球隊，囊括全壘打、打擊率、安打、打點，團隊打擊四冠王。更多 NOWnews 今日新聞報導 中華職棒／廖健富逆轉三分砲 牛棚放火潘威倫勝投飛了 中華職棒／蘇智傑超前陽春彈 獅隊史第2千轟達成 中華職棒／一度想放棄上半季 卻養出最大驚奇陳晨威

工商時報【文╱周榮發】已有146年歷史的莊松榮製藥廠，係國內首家通過GMP認證的中藥廠，主要以萃取技術為主，所製造的科學中藥為國內中醫院健保處方用藥；近年來，有感於生技保健產品大行其道，遂投入保健產品的研發，並於去年以「N.K.有益甘」獲得衛福部健康食品認證（衛部健食字A00321號）；預估，在百年老店及健字號雙品牌加持下，將獲得廣大消費者青睞。該公司表示，「N.K.有益甘」保健食品係以靈芝、丹參、石蓮花複方加上莊松榮製藥廠獨家萃取技術研製而成，在經衛福部評審一致通過順利取得健字號；該產品經動物實驗證實，對四氯化碳誘發大鼠肝臟損傷有助於降低血清中AST及ALT。該公司指出，國內保健產品已從單純的營養補給發展至對特定的身體器官機能上的保健，而由於此類的產品為人體所食用，消費者絕對不能掉以輕心，坊間常有突然竄出的生技保健產品，雖然成份有標示，但卻常以成份來統稱產品之有效性，殊不知原料來源、製程、比例乃至後段包裝，都將影響產品的效益性，而因生技保健產品常是以食品來申請字號，很多潛藏但必須注意的小細節是被忽視的，此時，消費者只能自求多福，祈求買到的保健產品是良心製品。其實，消費者要買到安全、有效益的保健產品，有幾個原則是要確認的，首先是製造商的品牌性，良好的品牌絕對不是短期間可塑造的，最好是經營體有長久歷史的；再者要有規模性，有規模的生技大廠絕對有專業研發人員、優良製程設備、嚴謹的品質管控，如此才能研發出具競爭力的產品；其次是產品的科學性以及同業產品差異性比較，如針對產品做了那些驗證及確效，有學、研單位可供佐證，非只是拿同業已驗證好的資料來充數；最後，也是產品關鍵，即取得國家衛福部最高等級「健康食品」認證，這表示產品從原料品質、製造品質到功能效益是被肯定的；消費者只要堅持這些原則，而不要受到低價產品蠱惑，絕對可買到一款最佳化的生技保健產品。

工商時報【魏喬怡╱台北報導】中美貿易戰下大陸當局全力拚國內消費金融，國內金控也搶搭順風車繳出亮眼成績單，中信金控指出，2018年大陸分行獲利較2017年同期成長翻倍，消金公司也發展順利，看好大陸金融發展前景，未來將結合各項金融服務，透過自發性成長、參股及併購，滿足各地台商與陸企需求。中信金指出，目前已獲准辦理全面人民幣業務及跨境人民幣業務，並逐步完善全國及各地支付平台服務及電子銀行承兌匯票等基礎產品類別，上海分行及廈門分行也已開展衍生產品交易業務及開辦結構性存款產品，以滿足客戶的多方金融服務，並搭配現金管理及貿易融資產品的優化，發揮跨境優勢，持續推廣核心業務。中信金強調，未來三年中國信託將本著「拓展海外業務、強化保險獲利、加速數位創新」的策略，以台灣為核心，拓展大陸地區版圖，以期進一步成為亞洲區域性金融機構，與其他區域性銀行及國際性銀行競爭。同時拓展非銀行業務，開發新市場與客群，提供大陸當地客戶及台商優質且有溫度的金融服務。目前中信會先將把分行做大做穩為優先目標，等分行營利到達一定程度、客戶基盤到一定規模，再考慮改制子行。對於目前大陸銀行業針對外資開放的新舉措，中信金控分析，在台灣銀行業市場高度競爭下，拓展海外業務為各家銀行長期重要發展策略，大陸市場為中信銀行主要發展地區之一，其中大陸分行改制為法人銀行已納入中信銀中長期重要工作。因應大陸取消外資銀行投資內資銀行股權上限的政策方向，未來也會綜合考量大陸市場概況、潛在風險、監理趨勢等，積極評估各種潛在的投資機會。

作者為作家林志玲在春晚的表演，得到滿堂彩之後，一位叫「凡凡不會翻水水」的網友，在微博爆料，自己是林志玲春晚表演的替身，並且PO出多張照片，證明自己說的都是真的。她強調擔任志玲姐姐春晚水下替身，很榮幸，林志玲姊姊的水下表演，大部分都是由她這個替身來完成，至於林志玲本人，則是在所有舞蹈演員排練的最後一天，才姍姍來遲，第一次見面，就等了四五個小時。這網友為什麼要這樣爆料呢？推想原因可能有兩個，一來、她覺得擔任林志玲替身很榮幸，不說出來很痛苦。二來、覺得自己很重要，認為「綻放」這段表演大成功，觀眾的目光跟掌聲，不應該只放在林志玲，她雖然是替身，卻是真正有實力的人，也該沾點光，得到大家的肯定與注意。凡凡這則PO文犯了三個錯誤，讓她不會因為這篇文翻紅，更可能拉黑徹底。一、腦袋不清楚林志玲得到掌聲，除了她的表演精彩以外，更重要的是，她是林志玲！其他人跳水跳的再好，都沒用，因為都不是林志玲，這場表演的賣點就是林志玲，水上芭蕾跟跳水當然很好看，但因為是林志玲來跳，所以才能光芒萬丈，吸引大家的目光，這跳水由凡凡來跳，或者我來跳，都得不到這樣的報導與掌聲，是林志玲加持了這段表演，而不是這段表演打造出林志玲。二、缺乏職場道德主辦單位該給替身的薪水沒少給，你拿了錢轉身爆料，這樣的人品以後誰敢用你，這個爆料登上了所有媒體，主因不是不是文筆好，還是因為你提到了林志玲，林志玲不會因為你的爆料而損傷，你卻會因為這次的爆料而重傷。三、以自我為中心在這篇PO文中，凡凡肯定林志玲很敬業，最後卻轟林志玲遲到四、五小時。以遲到這事情來說，替身凡凡當然覺得太不應該，但凡凡可能沒想過，也許主辦單位發給林志玲到場的時間，大家的時間本來就不一樣。退個一萬步想，就算到場時間都一樣，她是林志玲啊，當你夠大牌，世界就會替你量身打造遊戲規則，當你是小咖，你就要配合別人的遊戲規則，可見凡凡太年輕，太小咖，還不懂這世界運作的道理。最後想跟說，PO文攻擊林志玲，不會變成林志玲，如果這篇PO文不去傷害林志玲，只有肯定與祝福，文章也會爆紅，且未來大家會更喜歡聘僱凡凡，因為你有好人品，讚美別人如送花，芬芳了別人，自己手上也沾香。●本文授權自黃大米粉絲團 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去