【早安健康/張承宇報導】過去研究指出,藍莓富含花青素,具備強力抗氧化效果,能幫助預防心腦血管疾病,不過在過去的研究中,並無針對已經有體重過重、患有高血壓、高血糖、高血脂等三高問題的人們,吃藍莓補充花青素是否可能有助於降低風險進行研究。而最新的研究發現,長期吃藍莓補充花青素,可能有助高生活習慣病風險的族群,降低12~15%心血管疾病風險! 藍莓富含花青素,能幫助抗氧化、預防各種生活習慣病 英國東安格利亞大學(University of East Anglia,UEA)等機構曾進行的研究曾發現,透過蔬果攝取花青素可能有助於改善胰島素阻抗、降低血糖,還可能有抑制發炎的效果。日本厚生勞働省提供之生活習慣病預防網站「e-Health Net」也指出,藍莓等蔬果中富含的花青素具備強力抗氧化效果,可望幫助去除體內活性氧,因此可能有助於預防動脈硬化、老化、癌症等問題。 2019年6月登載在《美國臨床營養學雜誌(The American Journal of Clinical Nutrition)》之中的一項研究,試圖釐清藍莓花青素是否能幫助已經身為糖尿病、心臟病、腦中風等疾病的高風險族群,降低罹患心腦血管疾病的風險,希望知曉是否能將藍莓視為非藥物手段的預防對策。 研究小組指出,過去研究指出藍莓富含花青素,有助於預防2型糖尿病,以及心臟病、腦中風等心血管疾病。但目前尚未有研究,曾針對藍莓花青素與2型糖尿病、心臟病、腦中風等疾病的高風險族群之間的關係,進行長期的隨機對照試驗。 吃藍莓能夠降低心血管疾病風險?研究結果請看下一頁! 該研究針對身具高代謝症候群風險(體重過重、高血糖、高血脂、高血壓)的115名50~75歲男女進行實驗,將他們分為以下三個組別: 結果發現吃150g藍莓的組別,半年後血管內皮細胞功能有所提升,血管硬化(Arterial stiffness)的問題也獲得了正面幫助,不過吃75g藍莓的組別並沒有在檢查項目中發現獲得改善。而研究小組推估,養成每天吃150藍莓的習慣,大約可以降低12~15%左右的心血管疾病風險。 … 延伸閱讀:


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中國時報【陳柏廷╱北京報導】G20大阪峰會昨日正式登場。大陸國家主席習近平在峰會上表示,大陸將進一步對外開放市場,並拋出5大開放舉措,包括即將發布「2019年版外資准入負面清單」,新設6個自由貿易試驗區;明年元旦起時實施新外商投資法,引入懲罰性賠償制度,以及加快達成區域全面經濟夥伴關係協定(RCEP)。G20峰會昨日中午拉開序幕,會議由日本首相安倍晉三主持。會中,習近平發表題為《攜手共進,合力打造高品質世界經濟》重要講話,具體提出4大堅持,5大對外開放舉措;充分展現陸方為多邊貿易體制的堅定立場。習近平指出,國際金融危機發生10年後,世界經濟再次來到十字路口;並提出4點堅持,認為G20要堅持改革創新,挖掘增長動力;堅持與時俱進,完善全球治理;堅持迎難而上,破解發展瓶頸;堅持夥伴精神,妥善處理分歧。習近平呼籲,各國要加強多邊貿易體制,對世界貿易組織進行必要改革;大陸提出共建「一帶一路」倡議,目的就是實現市場對接,讓更多國家和地區融入經濟全球化。而各國處在不同發展階段更應管控分歧、擴大共識。而為展現開放決心,習近平更當場拋出陸方5大開放舉措。習近平強調,大陸即將發布「2019年版外資准入負面清單」,進一步擴大農業、採礦業、製造業、服務業開放。新設6個自由貿易試驗區,增設上海自由貿易試驗區新片區,加快探索建設海南自由貿易港進程。習近平還稱,大陸將進一步自主降低關稅水準,努力消除非關稅貿易壁壘;明年1月1日實施新的外商投資法律制度,引入侵權懲罰性賠償制度,增強民事和刑事保護力度,提高智慧財產權保護水準;全面取消外資准入負面清單之外的限制,對境內註冊各企業一視同仁,健全外企投訴機制。


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五十五歲王女士工作壓力大、作息不規律,最近持續三天前胸穿透後背撕裂性胸痛,此時趕緊就醫檢查身體。台北慈濟醫院昨(二十七)日表示,急診檢查發現患者收縮壓高達二百一十毫米汞柱,胸部電腦斷層掃描發現,升主動脈被一圈血塊包圍,最厚處約有一點五公分,最後診斷為升主動脈壁內血腫,屬於非典型主動脈剝離,具有極高死亡風險。急性主動脈症候群中常見升主動脈剝離,病患經過服用藥物積極降壓後,追蹤血腫情況仍未改善,心臟血管外科醫師徐展陽與團隊為患者緊急進行升主動脈置換手術,術後兩周康復出院,穩定門診追蹤,沒有任何後遺症。徐醫師指出,急性主動脈症候群多半常見撕裂般胸痛,伴隨血壓飆高、胸悶、冒冷汗、下肢無力、暈眩,甚至昏迷等症狀,存活率與手術介入時機有絕對正相關。臨床統計顯示,急性主動脈症候群患者若是未能即時治療,半數病患可能四十八小時內死亡,百分之九十一會在六個月內死亡。高血壓、先天主動脈狹窄、懷孕期、胸部曾經外傷、馬凡氏症候群等某些罕見疾病,都是急性主動脈症候群高風險族群。一旦確診這種疾病,緊急外科手術介入治療,可說是唯一讓病患存活的治療方式。急性主動脈症候群中常見的升主動脈剝離,肇因於長期未控制高血壓、血管本質硬化、其他遺傳性因素,使得內膜破裂,血液從內膜流出到血管壁,讓主動脈管腔一分為二,進而由破裂處順行或逆行性剝離,以致各器官供血量不足,全身功能幾近停擺,有極高死亡風險。升主動脈剝離病患當中,約有百分之十至二十表現為非典型主動脈剝離,比如升主動脈壁內血腫即是,成因是血管外壁小血管破裂,在升主動脈外圍形成血腫包圍情形。徐展陽醫師指出,非典型主動脈剝離病患在電腦斷層掃描檢查時,往往不容易找到明確剝離破口、夾層及真假腔等病徵,而且部分病患積極調降血壓後症狀消失,生命徵象趨穩,可能就以為自己脫離危險,以致錯失治療先機。升主動脈壁內血腫治療重點在於影像密集追蹤觀察,有些病患會在後續電腦斷層追蹤中,發現血管壁血塊不但未消失,反而出現增厚現象,而且兩側胸水明顯增加,呼吸費力,都需緊急手術。


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▲ 美國總統川普生氣了。(資料照)美國 / 張原紘 綜合報導日前伊朗擊落美軍無人機,讓美國總統川普相當不滿,但川普原本並沒有打算以軍事武力制裁,而是要來經濟貿易限制的方式重挫伊朗。但伊朗總統羅哈尼昨(25)日回應,痛批白宮的行為是「智障」,川普聽聞此消息震怒,在推特火爆開嗆,「美國能讓伊朗消失」。美祭財務制裁 伊朗總統憤怒嗆聲針對日前伊朗擊落美軍無人機事件,川普祭出經濟制裁,宣布對伊朗最高精神領袖哈米尼及其他政府重要官員實施個人財務制裁。對此,伊朗總統羅哈尼在電視演說上,回嗆美國這招對他們沒用,更直言「白宮是智障(mentally retarded)」。美伊情勢升溫 川普回擊"能消滅伊朗"川普透過推特回應,怒批伊朗的回應顯示出他們根本不了解現實,「非常的無知和侮辱」,而美國更不會忘記伊朗曾用炸彈奪走2000條美國人性命的歷史事件。川普強調,「伊朗攻擊任何美國人,都會遭遇壓倒性的力量報復。壓倒性代表的意思是『完全消滅』(obliteration)。」言下之意就是在警告伊朗,要是敢再對美國發動任何攻擊,傷害美國人,美國有全球最強大的軍事力量,足以讓整個伊朗「灰飛煙滅」。原始連結 更多華視新聞報導 川習會週六登場 恐牽動全球經貿發展 遭魯哈尼羞辱 川普揚言毀滅伊朗


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娛樂中心/綜合報導ØZI以首張專輯《ØZI:The Album》入圍六項金曲獎,而他也奪下了第30屆金曲獎最佳新人獎。不過ØZI上台發表得獎感言時,話才講到一半,主持人Lulu就拿出手機讓他和媽媽葉璦菱視訊分享這樁喜事。只見手機螢幕中的葉璦菱雖然喜極而泣,但她卻連珠砲幫兒子說完感言,引起網友批評。不過就有網友表示,其實葉璦菱的背景可說是相當地「硬」。▲ØZI奪下了第30屆金曲獎最佳新人獎。(圖/翻攝自hamivideo)1985年出道的葉璦菱,因拍攝黑松歐香咖啡系列廣告而一炮而紅,當時她都會女郎的形象也深刻烙印在5、6年級生的心裡。此外,葉璦菱的演唱風格狂放、性感,更是台灣首位舉辦個人演唱會的女歌手。而她也曾入圍第一屆金曲獎最佳女演唱人,和江蕙、張清芳、蔡幸娟、鄭怡,一同爭歌后寶座。▲葉璦菱透過視訊的方式發表感言。(圖/翻攝自hamivideo)不過葉璦菱在1991年下嫁知名攝影師陳文彬後,行事逐漸低調保首,在1997年時生下ØZI,還曾前往美國進修。此外,葉璦菱也是主持人利菁的表姊,也曾跨刀利菁的專輯。(編輯:林奇樺)▲ØZI、葉璦菱。(圖/資料照)更多三立新聞網報導金曲獎/「孩子的媽」蔡依林奪大獎 暖擁阿信喊:謝謝我的金曲獎/天團柚子合體蔡旻佑 「CD等級」聲音超震撼!金曲獎/Ella曝「人生最重要的日子」!答案惹粉絲淚崩金曲獎/李宗盛奪最佳作詞人獎!阿信驚喜現身…代恩師領獎


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胰臟癌早期不易被發現,治療不易,加上預後不佳,被公認為「癌王」。41歲何姓女上班族生活、飲食正常,因家族有糖尿病史,2年前罹糖尿病,後因胃痛不見改善,嚴重到背痛,無法躺平,確診胰臟癌二期,且癌細胞侵犯到腹腔動脈幹周邊神經;經向醫師葉俊杰求診,2天後手術切除,術後一周出院,並接受6個月輔助化療,追蹤至今無癌症復發跡象。何姓女病患說,她手術後出院,解除背痛問題,終能躺下睡覺,6個月化療療程結束後,已回歸工作崗位。她以自身例子建議癌症病患,聽從醫囑,勇於接受治療。中國醫藥大學院附設醫院外科部醫師葉俊杰說,胰臟癌治療觀念有大幅改變,由於胰臟癌不易診斷且容易轉移,國際胰臟癌治療共識建議,若高度懷疑胰臟癌,即應積極接受手術 ,「治療胰臟癌猶如救火」,要當成醫療急症處理,稍有猶豫耽誤,可能錯失治癒良機。何姓女上班族說,她在2年前罹糖尿病,服藥控制,後因不明原因出現胃痛,治療4個多月不見改善,甚至還嚴重到伴隨背痛,無法躺平睡覺,進一步檢查,確診胰臟癌2期,腫瘤3公分大,癌細胞侵犯到腹腔動脈幹周邊神經,轉而向醫師葉俊杰求診。葉俊杰說,何姓女病患初診時帶著11歲的女兒求診,女病患腫瘤有3公分大,癌細胞已經貼在血管上了,「不能再拖了,再拖2周就沒有機會了」,病況緊急,他看到女病患這麼努力,他一定要盡最大努力來救治。葉俊杰呼籲,若有不明原因的長期上背痛或上腹痛或原有糖尿病突然不明原因控制不良、或是有皮膚眼球蠟黃、大便呈現灰白色、小便茶色、食慾不振、體重減輕,這些都有可能是胰臟癌的前兆,勿掉以輕心。編輯推薦癌症真的是吃出來的!45歲後4種滋癌食物最好少吃維他命D被奉為萬靈丹?把維他命D推向巔峰是這男人


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立法院臨時會院會歷經二天的「焦土表決」,今天三讀修正通過法官法部分條文,未來若法官、檢察官有貪污行為,經有罪判決確定或經職務法庭裁判確定,應繳回停職期間所領的薪水。此外,三讀條文規定,為使對退休或離職法官的懲戒發揮實效,因此在法官懲戒處分種類中,增加剝奪退休金及退養金等款,檢察官也適用此規定。法官法於民國一○○年七月公布,外界認為法官法施行多年以來,成效明顯不彰,過於嚴苛的程序及要件,造成實務上懲戒、淘汰不適任司法官的困難重重,屢遭質疑官官相護,嚴重打擊人民對司法的信賴。立法院長蘇嘉全於二十日、二十四日召開黨團協商,朝野立委就增加懲戒處分種類,以及時代力量立法院黨團提案,若司法官貪污判刑定讞,要追回停止職務期間所領的薪水等條文取得共識,昨天跟今天在立法院會處理。時代力量立委黃國昌說,若法官貪污就不准從納稅人身上領任何一毛錢,而前台灣高等檢察署檢察官陳玉珍因收賄遭判刑十二年定讞,但她在停職期間領了六年多的半俸,這筆錢一定要追回。朝野立委今天處理外界俗稱的「陳玉珍條款」條文時,無異議通過。三讀條文規定,實任法官或司法院大法官有貪污行為,經有罪判決確定或經職務法庭裁判確定而受免職、撤職等懲戒處分,應繳回其停職期間所領之本俸;此部分也適用於檢察官。三讀通過條文也明定,增加法官懲戒處分種類,納入「剝奪退休金及退養金,或剝奪退養金」、「減少退休金及退養金十%至二十%」,但公教人員保險養老給付、受懲戒法官自行繳付的退撫基金費用本息,不在此限;另外,已退休或離職的法官,已給付的給與均應予追回,並得以受懲戒法官尚未領取的退休金或退養金為抵銷、扣押或強制執行等。


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中國時報【魏怡嘉╱台北報導】猝死來得快速,多半是心臟方面原因所引起,其中以冠狀動脈疾病如心肌梗塞為大宗。台北榮總內科部心臟科團隊綜合全球相關研究統計指出,全台每年有約2萬3000人至4萬6000人心因性猝死,平均每小時就有2.6到5.2件發生,而心因性猝死透過基因檢測是可以預防的,若經檢測有致病基因帶原,即可注意身體狀況並固定回診追蹤及提早治療。 心因性猝死,年紀愈大比例愈高,研究指出,35歲以上的成年人,心因性猝死盛行率約0.1%~0.2%,且多達2/3發生在非心臟病患者身上,很多中壯年突如其來倒下,家庭頓失依靠。台北榮民總醫院內科部心臟科主任林彥璋及醫師鐘法博表示,年過35歲有冠心病的患者或有吸菸、肥胖、心血管病史者,甚至曾經暈倒、出現微小心悸、家中曾有人猝死者都是潛在危險族群,均應提高警覺。心因性猝死的另一族群肇因於先天基因的缺陷所造成的異常,特別是小孩子、年輕人及小於40歲的成人。根據健保署統計,2015年心肌梗塞就醫人數37,718人,成長到2018年的48,639人,4年間增逾萬人,增幅超過3成,且每8名患者就有一人未滿50歲。針對心因性猝死高危險族群,目前雖然有植入性去顫器可用來預防,在心臟不正常放電時即時電擊,但每一次電擊都會傷害心臟功能,若一天電擊超過3次,每次間隔5分鐘以上,就稱為「電風暴」。麗寶生醫推出「致心律失常性右心室室心肌病變」( ARVC) 及「肥厚型心肌病變」( HCM) 兩項基因檢測服務,根據基因的分型選擇最適合的治療方式,亦可對其他親屬檢查是否帶有此致病基因,以區別家屬中,誰是高危險群,及早注意預防,避免猝死憾事發生。


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記者 溫子豪 報導中華職棒30週年,Lamigo桃猿隊提前獲得上半球季冠軍,成為今(2019)年首支闖進總冠軍賽的球隊。發行Lamigo聯名卡的新光銀行祭出優惠方案,不分新舊卡友,刷卡滿額就送行李箱,全家便利商店同步推出指定飲品買1送1、網購滿額送地墊好康,而Lamigo關係通路也紛紛釋出慶祝優惠,像是LANEW全店第2件5折、Lamigo百貨專櫃服飾最低59折…等。Lamigo桃猿6月25日逆轉戰勝統一獅,加上中信兄弟與富邦悍將之戰延長和局收場,促使Lamigo桃猿隊提早封王,奪下上半季冠軍。不僅是Lamigo桃猿隊隊史上第13座季冠軍,更是從2017年上半球季開始,連續第5座季冠軍,創下中職新紀錄。由於中職4隊背後各有金融業者撐腰,Lamigo桃猿隊的勝利等於為新光金控爭得面子,新光銀行立刻加碼Lamigo聯名卡優惠。自7月1日至8月31日,不分新舊卡友,持卡消費累計滿新台幣3萬元,登錄後免抽獎就能直接獲得「20吋Lamigo湛藍行李箱」,每戶限拿1個,象徵「這廂有禮」,與球迷一起慶祝奪冠喜悅。全家便利商店長期攜手Lamigo桃猿隊預售主場門票,因此與Lamigo桃猿球迷同歡。6月28日至30日全台全家門市Let’s Café大杯冰美式、大杯冰拿鐵、粉紅蜜桃蘋果酷繽沙等3款飲品,同品項買1送1;7月2日前在全家行動購網站消費滿888元送Pets Rock地墊,另外獨家開賣中職2019明星對抗賽門票,與球迷們一起「high」到下半年。Lamigo相關通路與合作企業也都有慶祝方案,6月底前LANEW實體門市與網路門市同步,全店商品第2件5折,指定商品買1送1;Lamigo那米哥宴會廣場港飲7月5日前打88折;7月14日前Lagoon指定商品第2件半價;Lamigo信義會館桌宴原價9,900元加10%,優惠下殺8,000元;Lamigo百貨專櫃6月底前服飾單件79折、3件69折、5件59折,金、銀、狀元卡友消費滿3,000元加送星座毛巾。原文出處相關文章


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「待用餐」是種新興的助人方法,現在已在全球造成風行,響應者會提供免費的餐點,讓經濟較弱勢的人可以免費享用,而這樣的構思在台灣持續發酵。1名剛從新北市福和國中畢業的鄭姓女同學,把從學校領到的獎學金全數捐出,讓暑期沒有營養午餐吃的學弟妹得以填飽肚子,不用擔心餓肚子的問題。女同學的爸爸將此項資訊貼出,表示支持女兒的善舉,更大方說到「若獎學金不夠,我會再去補。」引發網友熱烈迴響。據ETtoday新聞雲報導,鄭爸爸在臉書社團《我是永和人》中發布文章,標題寫到「學姐便當,當你暑假的靠山」,表示女兒已將畢業所獲得的獎學金全數捐出,放在靠近新北市永和區永和國中、福和國中附近的餐廳「龍爸廚房」(永利路88號),只要是國中小的學生,在這個暑假肚子餓沒有足夠的錢吃飯,都可以過去那裡。只要說出通關密語「我要1份學姐便當」,就可獲得1份愛心便當,限內用。而鄭爸爸接受採訪時表示,因為自己是義消,所以女兒有許多機會能夠爭取獎學金。而女兒曾說到身邊有同學遇到寒暑假會餓肚子的問題,所以才會想出這個行善的方法,目前待用餐的義舉已經是第2次了,最遠還曾捐給台東的育幼院。另外他更大方表示「獎學金如果不夠,老爸我會再去補,暑假期間無限量供應,有需要的學弟妹不要客氣喔!」暖心的舉動讓聽聞善行的同學,也紛紛加入響應。鄭爸爸開心地說「看到有人加入,真的很開心,希望可以一直低調行善,默默的拋磚引玉。」讓許多網友紛紛表示讚賞,「鄭妹妹功課好,又有愛心,真棒。」、「超級棒的家庭教育」、「積善之家,必有餘慶」、「太有愛了,種下善的種子,未來無可限量」。實習編輯/吳允芊更多 TVBS 報導你中了嗎? 2019下半年最衰星座曝光 暑假門票全攻略!全台主題樂園優惠 最多5折不到玩瘋 女按摩師工作太賣力 下面突噴出「一坨肉」痛爆 冷氣插座燒起來 網友看完急喊不要「這樣做」


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